Do problemów z ciążą i nie narodzonym dzieckiem może dojść praktycznie na każdym etapie ciąży. Warto głębiej zajrzeć w siebie i zrozumieć, że nawet niechcący możemy zaszkodzić naszym dzieciom.
źródło: NKJP: ł, aga: Na zdrowy początek, Trybuna Śląska, 2003-05-28
- Staramy się sprowokować sytuacje, które skłonią je do zajrzenia w siebie. Uczymy ich otwartości i szacunku dla siebie i ludzi. - mówi Małgorzata Byczko, pedagog i psychoterapeuta dziecięcy.
źródło: NKJP: (BEA): Są u nas takie pacjentki, za które kiedyś nikt by nie dał złamanego grosza - mówią terapeutki Walka o siebie, Gazeta Wrocławska, 2000
Najważniejsza w kaligrafii jest koncentracja, skupienie, zajrzenie w siebie. Chodzi o przekazanie emocjonalnych nastrojów - tego, co ma się w sercu. To od nastroju zależy, jak piękny będzie znak - powiedział Riseki Hashimoto, mistrz kaligrafii - tradycyjnej sztuki Japonii.
źródło: NKJP: Sztuka pisania, Dziennik Polski, 2000-09-20
A kiedy wreszcie i to się skończyło, zajrzał w siebie i ze zdumieniem odkrył, że nie ma do Genowefy żalu. Przeciwnie. Przyznał jej rację we wszystkim, co mówiła, poza sprawą ojca, tę jednak postanowił załatwić po swojemu i w samotności.
Muzykoterapia wpływa na słuchacza kojąco i uspokajająco. Pozwala zajrzeć w głąb siebie i tam dokonać regeneracji. Badania dowiodły, że po 10 minutach słuchania odpowiednio dobranej, działającej terapeutycznie muzyki, u większości osób mija zmęczenie, a oddech staje się wolniejszy. Zwalnia się także praca serca.
źródło: NKJP: Barbara Romanowska: Kamertony i muzykoterapia w leczeniu dźwiękiem, 2004